Algemeen (aanbevolen zijn onderstreepte items)

• probeer zoveel mogelijk oorzaken te achterhalen;
• vermijd (bekende) allergenen of ander verdachten;
• draag 100% katoenen kleding, zeker geen wol!;
• soms reageert (komt weinig voor) een kind op de kleur blauw;
• gebruik geen wasverzachter;
• gebruik Neutral wasmiddel (of MiniRisk);
• ga in een niet te warm (lauw) bad;
• gebruik (hypo-allergene)olie in bad of alleen water;
• meestal helpt het de huid vettig te houden - de huid jeukt minder snel dan wanneer deze droog is;
• gebruik hiervoor vaseline of cetomacrogol;
• vaseline sluit soms de huid teveel af;
• onderhoud droog eczeem met een zalf, nattend eczeem met een crème;
• pas op met huisdieren;
• kom zo min mogelijk in rokerige ruimtes;
• zon en zee wil nog wel eens helpen (soms juist weer niet...);
• rust, regelmaat en reinheid is vaak heel belangrijk!;
• probeer of er een relatie is met bepaalde voeding;
• houd een (voedsel)dagboek bij;
• geef een kind handschoentjes (katoenen sokjes of via allergiewinkel);
• zet de handschoentjes vast met (luier)speldjes of met tape;
• bij veel jeuk: laat het kind een 'coater' dragen. Een pyjama pakje waarbij voetjes en handschoentjes geïntegreerd zijn, zodat het wel kan krabben maar niet de huid kapot kan maken. Ook heeft het pakje een verhoogd kraagje. Het is op recept verkrijgbaar en wordt meestal vergoed - check vooraf de 'spelregels' van jouw verzekeraar.. Vraag er meteen 2, zodat je er een aan kan doen en de ander kan wassen;
• voeg behangplaksel toe aan het badwater. Het behangplaksel legt een beschermend en kalmerend laagje op de huid;
• lucht iedere dag de slaapkamer(s);
• houd de luchtvochtigheid in huis onder 50%;
• was het beddegoed wekelijks op minimaal 60°c;
• word lid van een patiëntenvereniging als de Stichting Voedselallergie of Vereniging voor Mensen met Constitutioneel Eczeem. Door lid/donateur te worden krijg je een interessant kwartaalblad en draag je bij aan verdere onderzoeken/ontwikkeling!;
• Rooibosthee (drinken of gebruiken in bad);
• Probiotica (voor verbeteren darmflora). Zie voor meer informatie bij het hoofdstuk Medicijnen;
• Overweeg bioresonantie therapie! Zeer aan te bevelen. Verwacht niet onvoorwaardelijke genezing, maar wel verlichting!;
• Gebruik beperkt of geen suiker en gist;
• Paardenmelk (geen volwaardig alternatief als vervanging van koemelk!);
• Het inbakeren van een kind (hierdoor krijgt het rust, waardoor het vaak beter slaapt);
• Urine therapie (in NL alleen in Amsterdam mogelijk). Urine is bekend om de heilzame werking (bijv. bij wintertenen bewezen werkzaam!);
• Tea tree oil (reform);
• Teunisbloemolie (essentiële vetzuren) kan heilzaam zijn (apotheek);
• Aloë vera (zo puur mogelijk);
• Hametum van Fytoplant (reform winkel);
• Soms is tandpasta allergeen. Je kan ook (tot 5jaar) tanden poetsen met alleen water en druppels fluor geven (in tabletjes zit menthol);
• Voeg een scheutje schoonmaak azijn toe aan het laatste instromende water van de wasmachine. Daarmee verdwijnen de laatste zeepresten beter (en tevens ontkalkende werking).
  
  Naar boven...
  
  Handige allergie etiketten !
• op www.goed-gemerkt.com kan je hele handige etiketten bestellen, die in afwasmachine en magnetron kunnen. Allergielabels zijn er voor ei, melk, gluten en noten allergie. Mocht jouw allergie er niet bij zitten, je kan ook etiketten bestellen met op maat gemaakte tekst. Afwasbare etiketten of instrijklabels. Ik gebruik ze inmiddels zelf ook, met veel plezier. Een aanrader dus!

Tips van lezers

(hieronder volgen een aantal tips van lezers die mij benaderd hebben. Ik heb zelf de onderstaande producten niet geprobeerd maar vind dit soort tips zeker de moeite van het vermelden waard. Probeer iets altijd voorzichtig uit!)

• Calmurid crème (ook verkrijgbaar in combinatie met hydrocortisonen), bevat ureum (afkomstig van urine);
• Squalene (leverolie van de diepzeehaai): zie www.squalene.nl;
• Heermoes thee (drinken of in bad) via Erica winkels;
• Zarqua producten (op basis van dode zeezout) bij drogist;
• Goldnerz;
• Edelzalf (apotheek Venema in Groningen, ook bij andere apotheken?);
• ROC enydrial extra emollient (nieuw, speciaal voor eczeemhuid);
• Tendercare (op basis van bijenwas);
• Grafietzalf van VSM (bij nattend eczeem);
• Naast ROC zonnebrand crème wordt ook Contralum Ultra (smeersel) genoemd.

Naar boven...